Venez-vous d’apprendre que vous êtes enceinte ? Ou bébé arrive-t-il bientôt ? Plusieurs mères se posent des milliers de questions concernant le fait d’allaiter ou non.

 

Selon le ministère de la Santé, 2 bébés sur 3 sont allaités au sein à la naissance, ce qui équivaut à un taux d’allaitement d’environ 70 % en France. Si certaines mamans optent pour un allaitement exclusif ou mixte, d’autres privilégient le lait infantile artificiel. Vous pourrez librement décider de ce qui vous convient le mieux en en discutant lors de vos séances de préparation à l’accouchement, et en vous renseignant vous-même sur le sujet. 

 

Mais alors, quels sont les avantages et inconvénients de l’allaitement maternel ? Notre guide vous en parle en détail.

Quels sont les avantages de l’allaitement maternel ?

Les bienfaits de l’allaitement maternel sont nombreux, et le bébé et la maman peuvent tous les deux en profiter. Les professionnels de santé pédiatriques recommandent un allaitement exclusivement nourris aux seins durant leurs 6 premiers mois.

Les bienfaits de l’allaitement maternel pour le bébé

• Le lait maternel contient des anticorps uniques réduisant les risques d’allergies et prévenant différentes maladies de bébé :
  • Otite
  • Mort subite du nourrisson
  • Leucémie
  • Diarrhée et gastro-entérite
  • Diabète de type 1 et 2
  • Malocclusion
  • Diverses infections respiratoires (bronchiolite, rhume, asthme, etc.)
  • Obésité
• L’allaitement est vraiment un vaccin naturel pour protéger les nouveau-nés des agressions virales courantes. En etant allaité votre bébé partagent votre immunité, cela évite qu’il n’attrape de maladies qui pourrait lui causer du soucis durant les premières semaines de sa vie, lorsqu’il est encore trop petit pour pouvoir lutter aussi facilement qu’un adulte. 
• Le lait maternel est facile à digérer, et sa composition varie selon les besoins nutritionnels et l’âge de votre bambin. De plus, il comprend de bonnes proportions de glucides, lipides, protéines, vitamines et minéraux
• L’allaitement maternel est un véritable traitement miracle pour les bébés nés prématurément. En effet, le lait maternel est très adapté à leurs besoins particuliers. Il contribue considérablement au développement du cognitif de ces bébés
• Le lait maternel favorise une excellente croissance et une bonne maturation de l’organisme de bébé

La lactoferrine contenue dans le lait maternel est très bénéfique pour bébé.

Les bienfaits de l’allaitement maternel pour la maman

Après l’accouchement :

• Les mamans qui allaitent peuvent perdre plus rapidement du poids
• L’allaitement peut retarder le retour des menstruations. Par ailleurs, l’allaitement exclusif durant les 6 premiers mois est une contraception naturelle (cet argument est à prendre avec extrême prudence car il arrive que des mamans tombent enceinte avant le retour de couche, ce que nous developpons dans un autre article). 

Par ailleurs, des études ont prouvé que les mamans qui ont allaité leur bébé ont moins de risques de souffrir de :

• Cancer de l’ovaire et de Cancer du sein
• Dépression post-partum (l’allaitement crée une connexion unique et indescriptible entre la maman et l’enfant)
• Diabète de type 2
• Surpoids

Les autres avantages de l’allaitement maternel

Le lait maternel dans l’allaitement est également :

• Écologique: il ne génère aucun polluant ni déchet
• Économique: il ne nécessite aucun achat, la maman devra juste avoir une alimentation saine, équilibrée et plus riche
• Pratique: le lait maternel est toujours prêt et disponible à la bonne température. La nuit, les jeunes parents apprécient particulièrement cette praticité de l’allaitement. En effet, vous n’avez pas à préparer le biberon de lait de bébé plusieurs fois la nuit. Cette praticité de l’allaitement est également très intéressante pour les sorties avec bébé
• Doté d’un goût variant selon l’alimentation de la maman : avec l’allaitement maternel, votre bambin sera exposé à diverses saveurs. Ainsi, au moment de la diversification alimentaire, il pourra plus facilement accepter de nouvelles saveurs

Quels sont les inconvénients de l’allaitement maternel ?

Bien que l’allaitement compte de nombreux avantages pour la maman et le bébé, il a également des inconvénients :

• Le début de l’allaitement peut être difficile pour certaines mamans. En général, sa mise en place parfaite prend environ 3 semaines
• Certaines complications peuvent survenir au début (mamelons douloureux, voire saignants), ce qui peut être source de dépression et de stress. En effet, la maman peut être amenée à effectuer un sevrage précoce malgré son désir d’allaiter
• L’allaitement maternel a un impact sur le sommeil de la maman. En effet, elle devra se lever pour les tétées nocturnes
• Les pressions de l’entourage peuvent culpabiliser les mamans préférant nourrir leur bambin au biberon. Pourtant, les bienfaits de l’allaitement maternel découlent notamment de la volonté d’allaiter
• L’allaitement maternel prolonge également les diverses contraintes de la grossesse (cigarette, alcool et certains médicaments déconseillés)
• Le quotidien professionnel d’une maman allaitante peut être compliqué afin d’allier vie professionnelle et allaitement
• En France, l’allaitement en public n’est pas encore bien vu, ce qui peut mettre la mère mal à l’aise

Alors, allaiter ou non ? Que choisir ?

Les professionnels de santé encouragent vivement l’allaitement maternel du fait de ses multiples avantages aussi bien pour bébé que pour la maman. Toutefois, la décision finale vous appartient, et votre entourage devra soutenir et respecter votre choix.